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スタッフブログ

アウトドアランチ

2016.07.17 カテゴリ:植物 自然

こんにちは♪

夏は始まったばかりでこれからどれくらい暑くなるんだろうか・・・・と

外に出るたびに感じる今日この頃

会社のお庭で育てていたトマトとバジルが元気に成長してくれました(^^♪)

トマトはリコピンで美白効果の他、疲労回復・夏バテにも効果ありの

夏場には嬉しいお野菜のひとつ♪

そのトマトの食べ時を狙って、皆でランチタイム♪

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トマトとバジル以外にも材料を持ち寄って

パスタ~♪

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取れたてレモングラスを使ってのフレッシュハーブティーもセットで(^^)

レモングラスはリフレッシュ効果がある他、

胃腸の調子も整えてくれるので食欲の無い暑い日にオススメなハーブティーです。

胃腸の調子を整えてくれるので、お肌も元気になります♪

その他沢山の効能・効果があり、万能薬として古くから愛されているハーブの1つです。

また、比較的飲みやすいハーブティーなのでオススメですが、

レモングラスだけでは飲みにくいというかたは、

紅茶などとブレンドすると飲みやすくなります(^^)

ランチの味は・・・・というと、皆で愛情込めて育てた野菜とハーブを楽しく調理したので

別格の美味しさ♥♥

まだまだ暑い日が続きますが、たまには外でランチもいいかな~と

楽しい発見ができた1日でした♪♪